여러분, 혹시 토마토 좋아하시나요? 🍅 저는 어릴 때부터 토마토를 정말 좋아해서 밭에서 바로 따 먹곤 했어요.
그런데 마트에서 토마토를 고를 때마다 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 고민될 때가 많았어요. 😅 찰토마토, 대추토마토, 방울토마토... 도대체 뭐가 뭔지!
그래서 오늘은 저처럼 토마토 앞에서 고민하는 분들을 위해 다양한 토마토 품종 을 소개해 드리려고 해요. 토마토 선택 기준부터 보관 방법 , 그리고 맛있는 토마토 활용 요리 레시피 까지! 제가 알고 있는 모든 것을 알려드릴 테니, 함께 토마토의 세계로 빠져보실까요? 😉
다양한 토마토 품종 소개
토마토 , 정말 다채로운 매력을 가진 채소라는 거 알고 계셨나요? 단순히 빨갛고 둥근 모습만 떠올리셨다면, 아마 깜짝 놀라실 거예요! 전 세계에는 수천 가지의 토마토 품종이 존재하고, 그 종류만큼이나 맛, 색깔, 모양도 천차만별 이거든요. 오늘은 그 흥미로운 토마토의 세계로 함께 떠나볼까요?
크기별 토마토
크기별로 살펴보는 토마토의 세계
- 방울토마토: 앙증맞은 크기로 한입에 쏙! 간편하게 먹기 좋아서 많은 사랑을 받고 있죠. 당도가 높고 과즙이 풍부해서 아이들 간식으로도 최고예요. 품종도 정말 다양해서, 빨간색뿐만 아니라 노란색, 주황색, 심지어 검은색 방울토마토도 있답니다! 😲
- 체리 토마토: 방울토마토보다 살짝 크고, 껍질이 얇아서 더욱 부드러운 식감을 자랑해요. 샐러드나 파스타에 넣어 먹으면 상큼함을 더해준답니다. 체리 토마토는 특히 비타민 C 함량이 높아서 피부 미용 에도 좋다고 하니, 여성분들에게 인기가 많을 수밖에 없겠죠? 😉
- 일반 토마토 (Large Slicing Tomato): 우리가 흔히 볼 수 있는 크기의 토마토예요. 샌드위치나 샐러드에 넣어 먹기 좋고, 소스를 만들 때도 많이 사용되죠. 품종에 따라 맛과 향이 조금씩 다르지만, 대부분 신맛과 단맛이 조화롭게 어우러져서 어떤 요리에도 잘 어울린답니다.
- 스테이크 토마토: 큼지막한 크기를 자랑하는 스테이크 토마토는 과육이 두툼하고 수분 함량이 적어서 샐러드나 구이 요리에 제격이에요. 썰어놓으면 마치 스테이크처럼 큼직해서 먹음직스럽답니다. 😊
색깔별 토마토
색깔별로 즐기는 토마토의 향연
- 빨간 토마토: 가장 흔하게 볼 수 있는 빨간 토마토는 리코펜 함량이 높아서 항산화 효과 가 뛰어나요. 익혀 먹으면 리코펜 흡수율이 더욱 높아진다고 하니, 소스나 수프에 활용해보는 건 어떠세요?
- 노란 토마토: 빨간 토마토보다 산미가 적고 단맛이 강해서 아이들이 먹기에도 좋아요. 베타카로틴 함량이 높아서 눈 건강 에도 좋다고 하니, 온 가족이 함께 즐겨보세요!
- 주황색 토마토: 빨간 토마토와 노란 토마토의 중간 정도 맛을 가지고 있어요. 비타민 A 함량이 높아서 피부 건강 에 도움을 준다고 하니, 샐러드에 넣어 먹으면 더욱 좋겠죠?
- 검은 토마토: 겉은 검붉은색이지만 속은 짙은 빨간색을 띠는 검은 토마토는 안토시아닌 함량이 높아서 항산화 효과 가 뛰어나요. 일반 토마토보다 단맛이 강하고 짭짤한 맛도 느껴져서 독특한 풍미를 자랑한답니다.
- 초록색 토마토: 덜 익은 토마토가 아니라, 원래 초록색을 띠는 품종도 있다는 사실! 초록색 토마토는 신맛이 강하고 아삭한 식감이 특징이에요. 피클이나 튀김 요리에 활용하면 색다른 매력을 느낄 수 있어요.
모양별 토마토
모양도 맛도 개성 넘치는 토마토들
- 대추 토마토: 길쭉한 모양이 대추를 닮은 대추 토마토는 껍질이 얇고 단맛이 강해서 인기가 많아요. 특히 아이들이 좋아하는 품종이랍니다.
- 가지 토마토: 둥근 모양에 짙은 보라색 줄무늬가 있는 가지 토마토는 겉모습만큼이나 독특한 풍미를 자랑해요. 일반 토마토보다 수분 함량이 적고 과육이 단단해서 샐러드나 구이 요리에 잘 어울린답니다.
- 토마토 페이스트용 토마토 (Roma Tomato): 토마토 페이스트나 소스를 만들기에 적합한 품종들도 있어요. 이러한 토마토들은 일반적으로 과육이 두껍고 수분 함량이 적어서, 농축된 맛을 내기에 아주 좋답니다.
토마토 품종 선택, 이제 어렵지 않아요!
이렇게 다양한 토마토 품종들을 살펴보니, 어떤 토마토를 골라야 할지 더욱 고민되시나요? 걱정 마세요! 토마토 선택 기준은 다음 소제목에서 자세히 알려드릴 테니까요! 😉
토마토 선택 기준
토마토 고르기 , 이거 은근히 까다롭지 않나요? 마트나 시장에 가면 빨갛고 탐스러운 토마토들이 쫙~ 진열되어 있는데, 뭘 골라야 할지 망설여질 때가 많았어요. 저만 그런 거 아니죠?! 그래서 오늘은 제가 토마토 고르는 꿀팁 들을 팍팍! 알려드릴게요. 이제부터 토마토 고르는 건 식은 죽 먹기 라구요! ^^
색깔부터 꼼꼼히!
일단, 토마토는 색깔 이 정말 중요해요. 빨간색 이 선명하고 균일한 토마토 가 잘 익은 토마토일 확률이 높아요. 너무 연하거나 얼룩덜룩한 토마토는 피하는 게 좋겠죠? 특히 꼭지 주변까지 빨갛게 잘 익은 토마토가 맛도 좋답니다. 초록색 부분이 남아있다면 아직 덜 익었다는 뜻이니, 조금 더 익혀서 먹는 게 좋아요.
- 꿀팁 : 토마토 품종에 따라 색깔이 조금씩 다를 수 있다는 점도 기억해주세요! 예를 들어, 대추형 토마토는 일반 토마토보다 약간 더 진한 빨간색을 띠는 경우가 많아요.
묵직함과 탄력은 기본!
토마토를 손에 쥐었을 때 묵직한 느낌 이 드는 게 좋아요. 무게가 가볍게 느껴진다면 속이 비어있거나 수분이 부족할 수 있거든요. 그리고 살짝 눌러봤을 때 너무 딱딱하지 않고 적당히 탄력이 있는 토마토 가 신선하답니다. 너무 물렁거리는 토마토는 이미 너무 익어서 맛이 없을 수도 있어요.
- 주의 : 너무 세게 누르면 토마토가 상할 수 있으니, 살짝만 눌러보는 센스!
꼭지를 주목하세요!
토마토의 꼭지 는 신선도를 나타내는 중요한 지표 중 하나예요. 꼭지가 싱싱하고 초록색을 띠며, 튼튼하게 붙어있는 토마토 가 갓 수확한 신선한 토마토일 가능성이 높아요. 꼭지가 시들었거나 갈색으로 변색된 토마토는 피하는 게 좋겠죠?
- 꿀팁 : 꼭지 주변에 잔털이 있는 토마토는 더욱 신선하다는 증거!
향긋한 토마토 향을 맡아보세요!
잘 익은 토마토는 특유의 향긋한 향 이 있어요. 코를 가까이 대고 킁킁 맡아봤을 때 달콤하고 신선한 향 이 느껴진다면 제대로 고른 거예요. 풋내나거나 아무런 향이 나지 않는 토마토는 아직 덜 익었거나 신선하지 않을 수 있답니다.
- 참고 : 향은 개인적인 취향에 따라 다르게 느껴질 수 있으니, 참고만 해주세요!
토마토 표면을 자세히 살펴보세요!
토마토 표면에 흠집이나 상처가 없는지 꼼꼼히 살펴보는 것 도 중요해요. 작은 흠집 정도는 괜찮지만, 움푹 파였거나 곰팡이가 핀 부분은 피하는 게 좋아요. 또한, 표면이 너무 반짝거리는 토마토는 인공적으로 코팅 처리했을 가능성도 있으니 주의해야 해요.
- 꿀팁 : 토마토 표면에 하얀 가루가 묻어있는 경우가 있는데, 이는 농약이 아니라 토마토 자체에서 나오는 자연스러운 현상이에요. 안심하고 드셔도 된답니다!
품종에 따른 선택!
토마토는 품종 에 따라 맛과 식감 이 조금씩 다르기 때문에, 요리 용도에 맞춰서 선택하는 것 도 중요해요. 예를 들어, 샐러드에는 아삭한 식감의 방울토마토나 대추형 토마토가 잘 어울리고, 파스타 소스에는 과육이 풍부한 일반 토마토가 제격이죠.
- 방울토마토 : 작고 귀여운 크기로, 간식이나 샐러드에 좋아요. 단맛이 강하고 껍질이 얇아 먹기 편해요.
- 대추형 토마토 : 길쭉한 모양으로, 방울토마토보다 쫄깃한 식감이 특징이에요. 샐러드나 구이 요리에 잘 어울려요.
- 일반 토마토 : 크기가 크고 과육이 풍부해서, 소스나 주스, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용하기 좋아요.
- 흑토마토 : 검붉은 색깔을 띠며, 일반 토마토보다 항산화 성분이 풍부하다고 알려져 있어요. 샐러드나 생식으로 먹으면 좋아요.
- 토마토 품종별 당도 : 일반 토마토 (4~6 Brix), 방울토마토 (8~10 Brix), 대추형 토마토 (7~9 Brix)
유기농 토마토 vs 일반 토마토?
건강을 생각한다면 유기농 토마토 를 선택하는 것도 좋은 방법이에요. 유기농 토마토는 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배 하기 때문에, 안심하고 먹을 수 있다는 장점이 있죠. 하지만 가격이 일반 토마토보다 비싸다는 단점도 있어요.
- 유기농 토마토 : 화학 비료, 농약 없이 재배, 가격이 비쌈, 건강에 좋음
- 일반 토마토 : 화학 비료, 농약 사용 가능, 가격이 저렴, 대량 생산 가능
토마토 크기도 중요할까?
토마토 크기 는 맛에 큰 영향을 미치지는 않지만, 요리 용도에 따라 적절한 크기를 선택하는 것 이 좋아요. 샐러드에는 작은 크기의 방울토마토나 대추형 토마토가 좋고, 소스나 주스에는 큰 크기의 일반 토마토가 편리하겠죠?
- 큰 토마토 : 과육이 풍부하고 수분이 많아, 소스나 주스에 적합
- 작은 토마토 : 껍질이 얇고 단맛이 강해, 샐러드나 간식에 적합
토마토 보관 기간을 고려하세요!
토마토는 실온 에서 보관하는 것이 가장 좋지만, 너무 익은 토마토는 냉장 보관 하는 것이 좋아요. 하지만 냉장 보관하면 토마토의 맛과 향이 떨어질 수 있으니, 가능한 한 빨리 먹는 것이 좋답니다.
- 실온 보관 : 2~3일, 햇빛을 피하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관
- 냉장 보관 : 5~7일, 밀폐 용기에 담아 보관, 맛과 향이 떨어질 수 있음
마지막으로, 믿을 수 있는 곳에서 구매하세요!
토마토는 마트, 시장, 온라인 쇼핑몰 등 다양한 곳에서 구매할 수 있지만, 신선하고 품질 좋은 토마토를 구매하려면 믿을 수 있는 곳에서 구매 하는 것이 중요해요. 단골 가게를 만들거나, 후기가 좋은 온라인 쇼핑몰을 이용하는 것도 좋은 방법이겠죠?
자, 이제 토마토 고르는 방법 에 대해 어느 정도 감이 잡히셨나요? 이 팁들을 활용해서 맛있는 토마토 를 골라보세요! 신선하고 맛있는 토마토 로 건강하고 행복한 식탁을 만들어보세요~! ^^
토마토 보관 방법
토마토, 어떻게 보관해야 가장 맛있게 오래 즐길 수 있을까요? 싱싱한 토마토를 샀는데 며칠 만에 물러버리는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 😭 토마토 보관, 생각보다 중요한 포인트들이 있답니다! 지금부터 토마토를 신선하게 유지하는 비법을 꼼꼼하게 알려드릴게요.
실온 보관 vs 냉장 보관, 뭐가 좋을까? 🤔
일단, 토마토는 기본적으로 실온 보관 이 원칙이에요. 왜냐하면 냉장 보관하면 토마토의 세포벽이 손상될 수 있거든요. 특히 10℃ 이하의 온도에서는 "저온 장해"가 발생해서 토마토의 맛과 향이 떨어지고, 과육이 물러지기 쉬워요. 🥶
하지만! 실온 보관에도 몇 가지 주의사항이 있어요. 직사광선을 피하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관 해야 한다는 점! 햇빛이 강하게 내리쬐는 곳이나 습도가 높은 곳에 두면 금방 상할 수 있으니 주의하세요.
그렇다면 냉장 보관은 절대 안 될까요? 🙅♀️ 정답은 "상황에 따라 다르다"입니다. 이미 완숙된 토마토나, 며칠 안에 먹을 토마토라면 냉장 보관해도 괜찮아요. 다만, 냉장 보관할 때는 꼭 밀폐 용기 에 넣어 보관해야 수분 증발을 막고 신선도를 유지할 수 있답니다.
토마토 보관 꿀팁🍯
토마토 보관, 이렇게 하면 더 오래 간다! 꿀팁 대방출 🍯
- 꼭지 제거: 토마토를 보관하기 전에 꼭지를 제거하는 것이 좋아요. 꼭지 부분이 닿는 부분부터 쉽게 물러지기 때문이죠. 꼭지를 떼어낸 자리는 깨끗하게 닦아주는 센스! 😉
- 겹쳐 쌓지 않기: 토마토끼리 겹쳐 쌓아두면 무게 때문에 눌려서 쉽게 상할 수 있어요. 가능하면 넓은 용기에 펼쳐서 보관하거나, 칸막이가 있는 보관 용기를 사용하는 것이 좋답니다.
- 신문지 활용: 토마토를 하나씩 신문지로 감싸서 보관하면 습기를 흡수해서 더 오래 보관할 수 있어요. 신문지 대신 키친타월을 사용해도 괜찮아요. 📰
- 냉동 보관: 장기간 보관해야 할 경우에는 냉동 보관을 추천해요. 토마토를 깨끗하게 씻어 끓는 물에 살짝 데친 후 껍질을 벗겨내고 냉동 보관하면 됩니다. 냉동된 토마토는 나중에 스무디나 소스, 수프 등에 활용하기 좋아요. 🧊
토마토 숙성 방법🍅
토마토 숙성, 이렇게 도와주세요! 🍅
- 사과 또는 바나나와 함께: 사과나 바나나는 에틸렌 가스를 방출하는데, 이 가스가 토마토의 숙성을 촉진하는 역할을 해요. 토마토를 사과나 바나나와 함께 종이 봉투에 넣어 실온에 보관하면 더 빨리 익힐 수 있답니다. 🍎🍌
- 햇볕 쬐기: 쨍한 햇볕은 아니더라도, 밝은 곳에 토마토를 두면 숙성이 빨라져요. 하지만 너무 강한 직사광선은 피해야 한다는 점! ☀️
토마토 보관 기간⏰
보관 기간, 얼마나 될까? ⏰
- 실온 보관: 3~5일 정도
- 냉장 보관: 1~2주 정도
- 냉동 보관: 2~3개월 정도
하지만 보관 기간은あくまで目安일 뿐! 토마토의 상태를 꼼꼼하게 확인하고, 냄새가 이상하거나 물러졌다면 미련 없이 버리는 것이 좋아요. 😢
토마토 소비 습관🤓
똑똑한 토마토 소비 습관 🤓
토마토를 가장 맛있게 즐기기 위해서는 한 번에 너무 많이 사지 않는 것이 중요해요. 필요한 만큼만 구입해서 신선하게 먹는 것이 가장 좋답니다! 😊 그리고 토마토를 활용한 다양한 요리를 시도해보는 것도 좋은 방법이에요. 토마토 파스타, 토마토 주스, 토마토 샐러드 등등... 무궁무진한 토마토의 변신! 🍝🍹🥗
자, 이제 토마토 보관에 대한 궁금증이 조금 풀리셨나요? 😉 신선한 토마토, 똑똑하게 보관해서 맛있게 즐기세요!
토마토 활용 요리
토마토, 정말 팔색조 매력을 가진 채소 같아요! 그냥 샐러드로 먹어도 맛있지만, 요리에 활용하면 그 매력이 더욱 폭발하잖아요? 오늘은 토마토로 만들 수 있는 다양하고 맛있는 요리들을 소개해 드릴게요. 토마토의 변신은 무죄! 지금부터 함께 알아볼까요? ^^
토마토, 파스타의 영원한 단짝!
토마토 파스타, 싫어하는 사람 아마 없을걸요? ^^ 토마토 소스 파스타는 정말 기본 중의 기본이지만, 그만큼 실패하기 어려운 메뉴이기도 하죠. 신선한 토마토를 듬뿍 넣고 뭉근하게 끓여낸 소스는 그 자체로도 훌륭하지만, 시판 소스를 활용해도 충분히 맛있는 파스타를 만들 수 있어요.
간단 레시피:
- 올리브 오일에 다진 마늘을 볶다가 토마토 소스(시판용도 OK!), 다진 양파, 허브(바질, 오레가노 등)를 넣고 끓여주세요.
- 취향에 따라 베이컨, 버섯, 해산물 등을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있답니다.
- 삶은 파스타 면을 소스에 넣고 잘 버무려주면 끝! 파마산 치즈를 솔솔 뿌려 먹으면 꿀맛!
꿀팁:
토마토 소스에 설탕을 약간 넣으면 신맛을 중화시켜 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.
토마토, 수프의 주인공으로 등극!
차가운 토마토 수프인 가스파초 , 다들 아시죠? 스페인 대표 요리인데, 여름에 시원하게 즐기기 딱 좋아요. 토마토, 오이, 피망, 양파 등을 갈아서 만들기 때문에 칼로리도 낮고, 비타민도 풍부해서 건강에도 좋답니다.
가스파초 만들기:
- 토마토, 오이, 피망, 양파, 마늘을 적당한 크기로 썰어주세요.
- 믹서에 모든 재료와 올리브 오일, 식초, 소금, 후추를 넣고 곱게 갈아주세요.
- 냉장고에 넣어 차갑게 식힌 후, 기호에 따라 크루통이나 다진 채소를 올려 드세요.
토마토 수프:
따뜻한 토마토 수프도 빼놓을 수 없죠. 토마토를 푹 끓여서 만들면 부드럽고 따뜻한 맛이 일품이에요. 양파, 마늘 등을 함께 볶아 넣으면 풍미가 더욱 깊어진답니다. 빵과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사로도 손색없어요.
토마토, 샐러드의 화려한 변신!
토마토 샐러드는 정말 다양하게 즐길 수 있는 것 같아요. 그냥 토마토만 썰어서 발사믹 식초를 뿌려 먹어도 맛있지만, 다른 채소와 함께 곁들이면 더욱 풍성한 샐러드를 만들 수 있어요.
카프레제 샐러드:
토마토, 모짜렐라 치즈, 바질을 번갈아 가며 놓고 발사믹 글레이즈를 뿌려주면 근사한 카프레제 샐러드가 완성돼요. 색감도 예뻐서 손님 초대 요리로도 좋답니다.
토마토 모짜렐라 샐러드 칼로리 정보:
- 카프레제 샐러리 1인분 (약 150g): 약 250~350kcal (모짜렐라 치즈 종류 및 양에 따라 상이)
그 외 샐러드:
- 토마토, 양상추, 오이, 파프리카 등을 넣고 좋아하는 드레싱을 뿌려 먹는 기본적인 샐러드
- 구운 닭가슴살이나 새우를 곁들여 단백질을 보충한 샐러드
- 리코타 치즈와 견과류를 넣어 더욱 풍성하게 즐기는 샐러드
토마토, 브런치 메뉴의 감초 역할!
브런치 메뉴에도 토마토는 빠질 수 없죠! 토스트나 샌드위치에 토마토를 넣으면 상큼함을 더할 수 있고, 오믈렛이나 스크램블 에그에 다진 토마토를 넣으면 색감도 예쁘고 맛도 더욱 풍부해져요.
토마토 브루스케타:
바게트 빵 위에 다진 토마토, 마늘, 바질, 올리브 오일을 올려 만든 브루스케타는 간단하면서도 맛있는 브런치 메뉴로 인기가 많아요. 빵을 살짝 구워서 만들면 더욱 바삭하고 맛있답니다.
에그인헬 (샥슈카):
토마토 소스에 계란을 넣어 끓인 에그인헬은 든든한 브런치 메뉴로 제격이에요. 빵을 찍어 먹으면 정말 꿀맛이랍니다.
토마토, 메인 요리의 조연으로 활약!
토마토는 메인 요리에도 다양하게 활용될 수 있어요. 고기 요리에 토마토 소스를 곁들이면 느끼함을 잡아주고, 생선 요리에 토마토를 넣어 조리하면 비린 맛을 없애준답니다.
토마토 스튜:
소고기나 돼지고기를 토마토 소스에 넣고 푹 끓인 토마토 스튜는 추운 날씨에 먹기 좋은 따뜻한 요리예요. 각종 채소를 함께 넣고 끓이면 영양도 풍부하고 맛도 더욱 깊어진답니다.
토마토 소스 미트볼:
미트볼을 토마토 소스에 넣고 끓이면 아이들도 어른들도 좋아하는 맛있는 반찬이 완성돼요. 파스타 면과 함께 먹어도 좋고, 빵과 함께 먹어도 든든한 한 끼 식사가 될 수 있답니다.
토마토, 이색적인 디저트로 변신?!
토마토는 디저트로도 활용 가능하다는 사실, 알고 계셨나요? 토마토 잼이나 토마토 마리네이드처럼 색다른 디저트를 만들 수 있어요.
토마토 잼:
토마토를 설탕과 함께 졸여 만든 토마토 잼은 빵이나 크래커에 발라 먹으면 달콤하면서도 상큼한 맛을 즐길 수 있어요.
토마토 마리네이드:
토마토를 꿀, 레몬즙, 허브 등에 절여 만든 토마토 마리네이드는 상큼하고 달콤한 맛이 일품이에요. 아이스크림이나 요거트에 곁들여 먹으면 더욱 맛있답니다.
토마토 주스와 스무디로 건강하게!
토마토는 그냥 먹어도 맛있지만, 주스나 스무디로 만들어 먹으면 더욱 간편하게 섭취할 수 있어요. 특히 아침 식사 대용으로 마시면 좋답니다.
토마토 주스:
토마토를 믹서에 갈아서 만든 토마토 주스는 리코펜, 비타민 등 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 건강 음료예요. 꿀이나 설탕을 약간 넣으면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.
토마토 스무디:
토마토, 바나나, 우유, 꿀 등을 넣고 믹서에 갈아 만든 토마토 스무디는 달콤하면서도 상큼한 맛이 일품이에요. 아침 식사 대용으로 마시면 든든하고 활기찬 하루를 시작할 수 있답니다.
나만의 특별한 토마토 레시피 개발?!
토마토는 정말 무궁무진한 매력 을 가진 채소인 것 같아요. 위에 소개해 드린 요리 외에도 자신만의 특별한 토마토 레시피를 개발해 보는 것도 좋을 것 같아요. 토마토를 활용한 다양한 요리를 통해 건강도 챙기고, 맛있는 식탁도 만들어 보세요! ^^
자, 오늘 토마토 에 대해 알아본 내용 어떠셨나요? 정말 다양한 토마토의 세계 , 알면 알수록 신기하고 재밌지 않나요? 맛있는 토마토 고르는 법부터 신선하게 보관하는 꿀팁, 그리고 침샘 자극하는 요리 레시피 까지!
이제 마트에서 토마토 를 고를 때 좀 더 자신감이 생기셨을 거 같아요. 오늘 알려드린 정보들을 바탕으로 나에게 딱 맞는 토마토 를 골라 맛있는 요리도 해 드시고, 건강도 챙기시면 좋겠어요 . 토마토와 함께 더욱 건강하고 맛있는 하루 보내세요!
